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深圳大浪腰椎间盘突出治疗中心,增加生活质量,优势专科医院

2020-07-09 08:36:01 411次浏览

价 格:面议

腰椎间盘突出临床表现:

1.腰痛 是大多数患者出现的症状,发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到髓核刺激,经窦椎神经而产生下腰部感应痛,有时可伴有臀部疼痛。

2.下肢放射痛 虽然高位腰椎间盘突出(腰2~3、腰3~4)可以引起股神经痛,但临床少见,不足5%。

3.马尾神经症状 向正后方突出的髓核或脱垂、游离椎间盘组织压迫马尾神经,其主要表现为大、小便障碍,会阴和肛周感觉异常。严重者可出现大小便失控及双下肢不完全性瘫痪等症状,临床上少见。

腰椎间盘突出症发于哪些人?

(1)从年龄上,本病一般发生在20~40之间。

(2)从性别上,腰椎间盘突出症多见于男性。

(3)从体型上,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰椎间盘突出。

(4)从职业上,劳动强度较大的产业工人多见。

(5)从姿势上,每天常常伏案工作的办公室的办公室工作人员及经常站立售货员、纺织工人等较多见。

(6)从生活和工作环境若环境经常潮湿或寒冷,也易发生腰椎间盘突出。

(7)从女性的不同时期,产前、产后及更年期为女性腰椎间盘突出的危险期。

选择那些运动和功能锻炼方式

选择适当的运动和功能锻炼对于脊柱微创手术的康复十分有帮助。对于颈椎病和腰椎病引起的上下肢神经功能障碍患者来说,锻炼上下肢的肌力和协调性十分有帮助,例如可以用两个健身球来锻炼手部的灵活性,下肢直腿抬高练习锻炼下肢肌力等。对于腰椎手术,可以较早开始腰背肌功能锻炼,还可以进行平地慢走、慢跑......。

预防

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。

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